Você tem o direito de dizer ‘NÃO’

Você tem o direito de dizer não.
Você tem o direito de dizer não.

 

“Não” – é uma pequena palavra que desempenha muito poder. Ele carrega consigo uma força invisível que pode fazer com que pareça uma palavra excessivamente opressiva, ou mesmo suja. Não é de admirar que muitas pessoas se sintam desconfortáveis dizendo isso.

Mas a verdade é que, quando você diz “não”, você não está dizendo “eu odeio você”, e você não está insultando alguém, você simplesmente está exercendo seu direito de dizer “não”. Porque é um direito, não é um privilégio.

Então, por que tantas pessoas têm um problema em dizer a outra pessoa “não”? A verdade não está no óbvio – uma necessidade por favor – mas sim pelo fato de que alguns de nós tendem a colocar os objetivos dos outros acima dos nossos. Nossa incapacidade de dizer “não” apenas para tranquilizar e fazer com que alguém se sinta confortável não é apenas injusto para nós mesmos, mas também pode ser injusto com a outra pessoa.

Desconsiderar nossos próprios sentimentos e necessidades parece ser algo altruísta. Afinal, nos ensinamos a dar, não a tomar. Mas, só porque é mais fácil dizer “sim” não significa que devemos. E se “não” resultaria em um melhor resultado para ambas as partes? Dizer “não” não significa que você está sendo egoísta.

Claro, se um “não” difícil ainda é muito difícil de dizer, existem outras maneiras de afirmá-lo. Por exemplo: “Eu escolho não”, “não neste momento” e “isso não funcionará para mim” são formas diferentes de dizer “não”.

No final, lembre-se, é seu direito de dizer não. Isso não significa que você esteja exercitando algum tipo de viagem de ego imutável. Isso significa que você está dizendo “não” – e tudo bem.

 

Fonte: www.tonyrobbins.com